こんばんは、葵です。
みなさん上手な休みかたできていますか？
ふと、わたしは休み方を知らないことに気がつきました。
休んでていいの？
休職して半年も間近の昼下がり。
休職した直後はベッドから起き上がれず、寝たきり生活を送っていました。そのうちに、家族と会話する様になり、犬の散歩に出かけたり、大学時代の友人と会ったりと小さな活動が可能になってきました。
そんな時にふっとよぎる「休職させてもらってるのに何を楽しんでいるの？」という感情。
むくむくと頭をもたげて大きく膨らんでいく。
同期や先輩は踏ん張っているのに、映画のDVD観ているわたし。美味しいものを食べているわたし。犬と散歩してるわたし。
休んでていいの？って、焦りが出て来て、この休みの期間を利用して資格を取ろうと決意！
休むってなに？
休みを有効活用！とにかく勉強！とにかく挽回！と心に誓って、FPと簿記、社労士のテキストを購入し、いざ！
でも、薬の副作用か病気のせいなのか、集中できないし、記憶したことがスコンと抜けていく。
いままでだったら、一晩で覚えられたことが1週間経ってもあやふやなまま。ふわりとしか理解ができない。
なんなら、働いていた時に使っていた知識すらおぼろげになっている‥
休んで会社のお荷物にしかならない上に、どんどんポンコツになっていく自分。ただただショックで、涙を浮かべながら、それでも過去問を解き続ける日々。
しかし、いざ臨んだ産業医面接で言われたことは「しっかり休んでいますか？病状、悪化してるようだけど‥」
仕事は休んでいるじゃない。これ以上、なにを休めばいいの？どんどん同期に取り残されて、知識はポロポロ零れ落ちて、わたしはこれ以上どうしたらいいの。
休むってなに‥？
休み方がわからないことに気づいた
産業医面接での一言で、前向きだったわたしが一気にしぼんでしまいました。
復職を目指して頑張れば、休めていない。
でも、家でのんびりしているだけで、本当に休めているの？
無理やり休んでベッドの中。
せわしなく動く会社のライン。仕事の苦労を分かつ同期のライン。焦る焦るわたし。
コーピングリストを書くとストレスが減る
ブログで目にして、ストレスが減るならと書き出したけれど
‥あれ、わたしなにをしてる時、ストレスを感じていないんだろう。
わたしいままで、ストレス発散せずに、蓄積させまくってたの？
ああ、休むってなに。
ゴム式の車のような人生
休み方がわからなくて、日々焦り、勉強し、寝込み、ハイテンションで動き回り、ネジが切れたように止まる。
ゆのじさんに「ひっぱるとビュンと走る、ゴム式の車みたい」と言われて、その通りだなと思った。
ペース配分もせず、最初から全力。全力が終わるとピタッと止まる。全力で落っこちて、壁にぶつかっても全力で直進を続けて、ひっくり返ったまま全力で空回り。
今の自分を見ているよう。
そう考えると、なんだか滑稽だなぁ。
わたしなりの休むって
休職期間が長くなればなるほど、「休む」がわからない。勝手に悶々。勝手に焦る。
でもそんななか、emiさんからのひとこと
https://twitter.com/gtbb250/status/867281062669373440
ああ、心と身体が求めることをする、それが休むってことなのかなって。
心がふわふわ揺れているんじゃなくて、あるべきところにとどまる感じ。安定、安寧。
きっと、好きなことをしている時、心はそこにきちんとあって、ストレスが発散されているかは分からないけど、安定している。
それが休むなのかな。と思い始めた今日この頃。
だからいま、好きなことしかしていない、つらかったらひたすら毛布にくるまって涙を流す。
いまはそれが正解に一番近い気がする。
休むって難しい、ゆとりをもつってさらに難しい。日々模索しながら、もがいているわたしです。
